Lyžařský kurz
Základní informace o LVVZ studentům 1. a 2. ročníku a jejich rodičům
(LVVZ=lyžařsko – výchovně výcvikový zájezd)
LVVZ je součástí gymnaziálních učebních osnov tělesné výchovy v 1.
nebo v 2. ročníku studia.
Účast na LVVZ není povinná, záleží na rozhodnutí studenta a jeho rodičů. Vedení školy
společný týdenní pobyt na horách všem studentům 1. a 2. ročníku vřele doporučuje. Naše škola pro
zdárné proběhnutí LVVZ zajistila tuto lokalitu:
Bílá – Mezivodí (730 m n. m.).
Rekreační areál
Ondrášův dvůr –
více
zde
Termín: 22. 2. (neděle) do 27. 2. 2009 (pátek). LVVZ bude navazovat na jarní prázdniny.
Celkové náklady na LVVZ:
Ubytování, stravování: 2400,- Kč
Vleky:
- pětidenní skipas sjezdové tratě Mezivodí 790,- Kč
- pětidenní skipas sjezdové tratě Bílá 1200,- Kč
Doprava: 300,- Kč
Celkové náklady na LVVZ bez skipasu: 2700,- Kč
(částka za skipas bude vybrána po rozřazení studentů do družstev dle výkonnosti přímo
v místě konání LVVZ)
Kapesné: individuální + částka na skipas
Pro studenty, kteří se zúčastní LVVZ je určen splátkový kalendář – 2. splátky.
1. splátka – 1500,- Kč (do středy 15. 10. 08)
2. splátka – 1200,- Kč (do pátku 6. 2. 09)
Po proběhnutí LVVZ proběhne celkové vyúčtování kurzu.
Personální obsazení LVVZ:
Mgr. Marek Šimoňák – vedoucí kurzu
MUDr. Martin Hofman – lékař kurzu
MUDr.et Ing. Jakub Cvek – instruktor (sjezdové lyžování)
Mgr. Michal Hofman – instruktor (snowboard)
PaedDr. Jaromír Horký – (sjezdové lyžování)
Ing. Jan Richter – instruktor (sjezdové lyžování)
Program LVVZ:
- výcvik ve sjezdovém lyžování a jízdě na snowboardu (pět dní). Pro zájemce o běžecké
lyžování bude v jednom dni připravena turistická vyjížďka v upravené stopě
- ve dni odpočinku (odpoledne ve třetím dni) se uskuteční turistická
vycházka nebo návštěva krytého bazénu ve Frýdku-Místku.
Návštěva krytého bazénu včetně dopravy na tuto akci bude sponzorována firmou MediClinic
a.s. –
více zde
- večer budou probíhat odborné přednášky + programy jednotlivých
družstev
- přednáška historie lyžování: Marek Šimoňák
- přednáška nebezpečí hor: Libor Uher –
více zde
- přednáška výzbroj, výstroj: Ing. Jan Richter + Mgr. Michal Hofman
- přednáška zdravověda + první pomoc: MUDr. Martin Hofman + MUDr. et Ing. Jakub Cvek
- přednáška člena Horské služby Beskydy: Mgr. Daniel Svoboda
-
věcné ceny do soutěží a odměny na LVVZ poskytne firma Jump sport Frýdek-Místek,
s.r.o. –
více zde
Vybavení:
Sjezdové lyže nebo snowboard, lyžařské hole, lyžařské boty, 2x čepice, 2x rukavice, lyžařské
nebo sluneční brýle, malý batůžek (lze domluvit i do dvojice), další oblečení na lyžování a pěší
turistiku (pevné kotníkové boty bez podpatku – vyzkoušené), plavky, spodní prádlo na 5 dní pobytu,
hygienické potřeby, oblečení + přezůvky na chatu. Zájemci o turistickou vyjížďku na běžkách
běžeckou výzbroj a výstroj. Náplasti + obvaz, ochranný krém na obličej. Masku na maškarní rej
(proběhne buď na lyžích nebo poslední večer v chatě).
Odjezd:
V neděli 22. února ve 13, 00 hod. od školy.
Při nástupu do autobusu bude od studentů vybráno potvrzení o bezinfekčnosti s datem 20.
února 2009 podepsané zákonným zástupcem.
Sraz před odjezdem:
V neděli 22. února v 12, 30 hod. u školy.
Jako zavazadlo je možné použít batoh, kufr nebo cestovní kabelu.
Návrat z LVVZ:
V pátek 27. února mezi 14, 30 – 16, 00 hod. ke škole.
Pamatujte:
Před odjezdem mějte nabroušené hrany na lyžích a seřízené vázáni.
Na špatné lyžařské výzbroji se špatně lyžuje a vzniká nejvíce úrazu!
Uvědomte si, že na dobře připravených a seřízených lyžích, je ten nejlepší pocit
z lyžování!
Od zahájení kurzu až do jeho ukončení se na všechny studenty
vztahují ustanovení školního řádu.
Pro zdárné a bezproblémové proběhnutí zájezdu je nutné, aby tato pravidla byla dodržována po
celou dobu kurzu.
Marek Šimoňák, ředitel školy
4.8.2008
